，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为穆玛釉玛，意为美丽的红润皇后。紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。藏语称为穆玛釉玛，意为美丽的红润皇后，在落日余晖中享受片刻
祁连萨托河景区的篝火晚会，(赠送价值380元/人，含表演和晚餐）正游牧民生活文化体验牧场（牧民家访感受牧民第一线传统生活文化……）品尝牧民特色美食：馓子，花花（两种），牦牛酸奶，酥油奶茶，酥油糌粑，蕨麻（人生果）米饭，牧民娘家菜（牧家土火锅），敬鹿茸血青稞酒，羊粪蛋烧焜锅馍，献哈达，爆炒亚洲野生鹿肉，草原绿色藏羊肉，萨托和闹闹饭，自制洋芋粉炒牦牛肉，草原原生态牧民歌手金典弹唱等，还有正的篝火晚会，参观完后入住酒店休息。卓尔山：海拔4300m，属丹霞地貌，紧靠八宝河，并与藏区神山牛心山隔河相望。卓尔山四周是绵延不绝的祁连山脉，
（赠送项目，价值120元游览时间约30分钟），此处为西部歌王——王洛宾创作名曲《在那遥远的地方》所在地，您也可以在此寻找自己心中的卓玛。同时也是中国第一个核武器研制——原子城的原址所在地。后乘车途径青海湖东岸著名的沙漠景观【金沙湾】（赠送项目，单门票价值30元游览时间约30分钟，赠送滑沙）,这里是青海湖东岸最大的一片沙漠；感受青海湖边湖水与沙漠、草原相连的奇特景观乘车前往美丽的茶卡盐湖，途中翻越（海拔3817米）的橡皮山，后抵达中国重要的食盐产地茶卡盐湖
（游览时间约1.5小时）不含小火车。柴达木以“盐的世界”著称，茶卡盐湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一，是有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐
青海高原的一面巨大的宝镜,湖边空气十分清新，美丽的湖和漂亮的油菜花，湖水非常清澈。中国最美的湖，温度也适中。内心充满对大自然的，有时还有羊群真的很放松。返回西宁参观国家AAA藏文化博物馆。晚乘火车赴郑州（参考车次K378 20:50-17:10或 Z274 22:55-17:01）。早中餐
交通：往返火车硬卧（只有铺，不承诺铺位的上中下情况以及铺位挨在一起，在一个车厢）当地空调旅行车，确保一人一正座，先到的客人先选择，请尊重中华民族尊老爱幼的优良传统。
酒店多无三，若出现单男单女请自补房差（青海地处青藏高原，海拔较高，夏季温度较低，被称为夏都，故绝大多数酒店无空调）餐饮：3早
正餐。（十人一围坐，八菜一汤，不足十人相应减少菜量）景区：含青海湖二郎剑、青海湖骑行、茶卡盐湖、金沙湾、金银滩草原，卓尔山、门源观花台（仅限7月8月）景区第一大门票（不含园中园门票、缆车、电瓶车、区间车，塔尔寺费）。
4、此行程中的骑行、篝火晚会等属于我社赠送的活动，客人可自愿参加，如不参加费用不退，另外篝火晚会需要多人才能举行，有时所住的帐房宾馆人较少，不能如约举行，敬请谅解；
7、我社当天会发多条线路，报名相似线路的游客可能会拼到同一辆车，第二天或中途要调换车辆，但行程不变，游览的景点不会减少，敬请谅解；
☆ 受旅游地自然条件，景点、餐厅和住宿的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且团队餐主要以牛羊肉为主，口味偏重，较辣。主食以米饭、花卷为主，但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。
☆ 西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
一般藏传佛教的内是严禁拍摄的，后果十分严重。拍摄人物时，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。