金报讯（记者薛曹盛）清明小长假，宁波晴好天气持续。这是宁波五年来，天气最好的清明小长假了。只可惜，回到工作日，晴好退场，雨水又要上线了。
昨天，全大市的最高气温普遍在20 以上，市区达到22.8 ，余姚最高有24.5 。清明没有“雨纷纷”，但这一周雨水要重新登场了。
宁波市气象台首席预报员朱龙彪说，本周雨水较频繁，但都是时下时歇的节奏，持续时间不长。比如，6日夜里到7日上午下雨，8日白天雨水暂停，夜里开始又要下雨。
雨水君不消停，连气温都跟着上蹿下跳。今明气温较高，市区最高气温可达到26 —27 ，但6日夜里受弱冷空气的影响，气温会有所下降，最高气温降到22 左右，周日最高17 。
春季是冷暖交替、气候多变的时节，所以有“春捂秋冻”之说，这是我国传统医学总结出来的养生之道，但“春捂”须有一定限度。
海曙区中医院中医内科副主任医师王耀提醒说，过了清明，天气渐暖，不宜再进行“春捂”。特别是对新陈代谢旺盛的孩子来说，如果这个时候过度捂，反而会适得其反，引发“春火”。“最近连续几天最高气温都在20 以上，这时候就不该再捂了。穿得太多容易出汗，体内潮湿，反而容易感冒，加上热邪外攻，会出现鼻腔、牙龈出血等情况。”
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