四明山因地处四明山脉之巅而得名，物产富饶、风景秀丽。平均海拔 700米，享有“夏天是凉风习习的莫干山，冬天是白雪皑皑的”之美誉。特有的高山气候，使这里夏可避暑，冬赏雾淞奇观。
柏坑村是大堰的第一大村，清澈的山溪穿村而过，给炎炎夏日带来。在大山深处的柏坑峡谷漂流曾被评为长三角十佳，漂流河道自然险峻，原生态植被郁郁葱葱。可以带上父母和孩子泛舟溪上，怡然地度过仲夏一日。
檀头山岛地处温沪航道间，每当海雾飘至，岛似半立海面半立云，骤生虚幻飘渺之感；雾散之时，站立岛上最高点的石檀山巅，海天一碧，万顷东海尽收眼底。
在象山的一个小岛上，屹立着最动魄的海蚀景观——花岙石林。岛上山峦叠翠、景色迷人，36岙、108洞，岙岙有景，洞洞有“仙”，被誉为“海上仙子国，瀛洲城”，实为夏日圣地。
南田岛，又名牛头山，位于石浦镇南3公里处，西邻高塘岛，两岛与岸线构成的天然港池，即为著名的石浦渔港。三面环山，一面临海，沙滩平展，沙质细腻，全岛面积84.38 平方千米。来南田岛当然不能错过和大海的亲密接触，这里有风光无限的海滨，不需要刻意追求岛上的人文风貌和历史背景。
宁海森林温泉俗称天明山南溪温泉，是中国三大著名温泉之一，它坐落在宁海县城西北深甽镇天明山幽谷中。宁海森林温泉旅游区里面群峰环绕，她峡谷幽长，并有三潭九瀑十八溪七十二峰。夏季温度比宁波市区低3-5℃，更是避暑的胜地。
达蓬山以2200年前秦始皇派方士徐福出海寻求长生不老药而名，山体俊秀奇优，历史遗迹遗存丰富。达蓬山旅游度假区位于杭州湾跨海大桥南端，是一个复合型、多元化、旅游种类丰富的休闲度假胜地。
浙东大峡谷的美，你能看到的不过是它撩起面纱所露出的微不足道的一角，而仅仅如此也足以令醉神往。
沿着峡谷一几乎没有高低起伏的平坦栈道前行，心地融入在浓郁的绿色世界里，偶有树与藤条缠绵，崖壁上突兀的岩石，才能让人意识到脚步已经走出了很远。它的水多气势如虹，青山倒映，衬托着两岸裸露的绝壁更加青白一片；岩石则各显奇特，有棱有角，粗狂而形态各异，很有野趣。在这样清凌凌的山水间行走，只觉得温度都会陡降几分。
伍山石窟位于宁波市宁海县长街镇境内，由松岙山、岩、不周山、聪明山、石兰山五座山组成，均位于东海滩涂之上。历经了宋、元、明、清漫长的采石史之后，风与鸟兽不断将种子通过竖井口子带入洞窟，经过雨露的滋润，形成了洞窟内野生花树藤萝援壁凌空、风姿各异的奇异景观。无论洞外暑热多么，洞内始终异常幽静凉爽，时有清风拂面，就是大自然的避暑胜地。这是个洞洞相连、曲折回环的奇妙世界，入之令人流连忘返。
雪窦山风景区距宁波市区35公里。雪窦寺前边有处瀑布，名雪窦飞瀑，又名千丈岩瀑布，乳泉之水流入锦镜池，穿过关山桥，在千丈岩倾泻而下，自岩顶至深潭，高达186米。半壁有巨石相隔，每逢春夏，大雨滂沱，飞流直下，至半壁为巨石所碰撞，击碎溪岩飞雪，经日光，便会出现一道长虹，蔚为奇观。
夏天的时候去五龙潭再舒爽不过，景区内郁葱的植被让游人在进入景区的刹那间就感觉凉爽不少，再加上景区内的飞瀑、石潭，真是一个避暑玩水的好地方。五龙潭景区内共分为两部分，龙潭飞瀑景区与青云天瀑景区。
九龙湖旅游区以湖光山色、乡野情趣为景观特色，从空中俯视宛如九条蛟龙盘卧山峦丛林之中，故得名九龙湖。她集千岛湖的烟波浩淼和九寨沟的美丽与一身，被誉为“江南小九寨沟”。
梁皇山，古称“同柏山”，向来以奇著称“奇峰、奇石、奇谷、奇潭、奇泉、奇云、奇木、奇雾”，凭着诸多的奇观享誉江南，被称之为“江南第一奇山”。走在古木参天、飞瀑倾泻的山间，浑然没有燥热的气息，取而代之的是清风徐徐。徐霞客眼中的“峰荣水映、木秀石奇”的景色随着渐渐深入走进梁皇山而将你慢慢包围。沿着霞客古道“腾龙峡”游线，奇景依次递现，一切都是山与水最绝美的佳作。
野鹤湫境内沟谷纵横，林木茂盛，药材丰富，清幽，空气新鲜，气候凉爽宜人，山光水色秀丽多姿。更兼有飞瀑流泉，面积广阔且保存较为完好的天然常绿林等自然景观。
绵延11000亩的天然长绿阔叶林，91.5%的森林覆盖率——这颗华东沿海不可多得的绿色明珠名叫“双峰”，就在宁海的天河生态风景区内。从被冷气的写字间脱离出来，一脚踏进双峰公园的奇异世界，仿佛整个大自然就这样铺展围绕在你身边。
四窗岩山块离散，群峰成林；赤壁丹崖上色彩斑斓，洞穴累累；高峡幽谷，深邃，地貌造型丰富，变化万千，加上河水溪流，山水结合，美不胜收。夏天走进这里，满满的都是凉意。
当你站在雪窦寺大门口，抬头就能看到“四明第一山”匾额，这四明第一山意指“商量岗”，匾的意思两点，其一，说明商量岗之高，其二，指出商量岗风景之秀丽，自然景色属四明山之佼佼者。岗上夏季气温不会超过摄氏23度，舒适的气温，能让人的神经放松下来，不再心烦气躁。
柿林村中有一古井，井水清澈，冬暖夏凉，是全村人的饮用水源，有“一村一姓一家人，一口古井饮一村”之说，丹山赤水的夏天就像这井中的水透着丝丝凉爽。丹山赤水景区集瀑布、深潭、奇石、洞穴、绝壁为一体，在高崖绝壁夹峙下，峡深壁陡，怪石嶙峋，奇峰耸立，滩多水急，林荫蔽日，可以说是宁波最美丽的峡谷。
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